スポーツショップにいくと、色んなダイエットグッズ・トレーニンググッズがありますが、どれもなかなかのお値段するんですよね～。
しかし最近はダイソーやキャン★ドゥなどにいくと100円で様々なダイエットグッズが売っています！
そもそも今までスポーツショップの値段が高すぎたのではないか…とも思いますが、その価格の壁をぶち壊してくれた100円ショップに感謝！
これからはダイエットグッズ・トレーニンググッズは安価になっていくのかも？
と期待しながらご紹介するのは、100円ショップダイソーで購入してみて、「これは効果があった！」というオススメのダイエットグッズ・トレーニンググッズです！
是非参考にしてください♪
骨盤ストレッチまくら ダイソー
骨盤周りのコリは、肥満や老化、疲労に直結するということで、骨盤ダイエットのサポートのため購入。
すこし空気が抜けやすいですが、ストレッチには十分の弾力があり、まくらを腰に敷いてゴロゴロするととても気持ちがいいです。
1ヵ月試してウエストがマイナス3センチと、徐々に効果があらわれています。
丁度良く運動できるので、お風呂上りなどでも汗を気にせず毎日続けられる点も、この商品のメリットだと思います。
これからも続けます。
料理に使う麺棒 ダイソー
ダイエットには脚のマッサージが効くが、それには麺棒が良い、とツイッターに書いてあるのを見て買うことにした。
脚のマッサージがらダイエットに良いかどうかは分からない。
しかし、麺棒を使うとマッサージがしやすいのは確かである。手でやるとら揉むマッサージはできても、押すマッサージはやりにくい。
そんな時に麺棒を使うと、脚の裏側まで押すことができるのである。
ダイソーには、2、3種類の麺棒が売っているので、自分が使いやすと思う太さの麺棒を買うのが良いと思う。
100円ショップダイソー・縄跳び
100円ショップの「ダイソー」で、「縄跳び」を買いました。
「縄跳び」はダイエットというか減量のプロのプロボクサーがランニングと同じぐらいに行っているものだと聞き、100円ショップの「ダイソー」で購入しました。
始めたころはボクサーのようには、リズム良く「縄跳び」を飛ぶことはできなかったので、ダイエット（減量）効果は出ませんでしたが、徐々に「縄跳び」もボクサーのように華麗に飛べるようになった時には、ダイエット（減量）効果も出てきました。
エクササイズストレッチャー/DAISO
トレーニングでインナーマッスルを鍛えるのに最適なチューブを100円均一で購入しました。
8の字タイプとノーマルタイプがあり、用途に合わせて選ぶことができます。
普通にトレーニングするより負荷をかけて行うことができるのでより効率的に鍛えることができます。
固めのチューブですので少し使用しただけでも筋肉痛です。
100円の割に耐久性もよく、3ヶ月ほど使用しましたが未だに使用できています。
トレーニングを始めたての方に特にオススメです。
ダイソートレーニンググッズまとめ
如何でしたか？今回は４つご紹介しましたが、また追記していきたいと思っています！
筆者はスポーツジムに一応通っているのですが、これだけ100円ショップで安くトレーニンググッズが手に入るなら、ジムに行く費用をがもったいなく感じてきてしまいました！
もしこれから低予算でダイエットをしていきたいという方は今回の記事が参考になれば幸いです♪
